Hair Bros Blog
  • Trang chủ
  • Tóc Tai
    • Đánh giá sản phẩm
    • Giới thiệu sản phẩm
  • Skincare
  • Thư viện
67K
0
  • Tips and Tricks

Cách để sở hữu chiếc cằm sắc nét hoàn hảo: Liệu có khả thi?

  • September 17, 2019
  • No comments
  • 266 views
  • 8 minute read
  • Hair Bros 6
Total
0
Shares
0
0
0

Kết quả hình ảnh cho mens chiseled jawline

Chiếc cằm luôn là một điểm nhấn nổi bật của khuôn mặt, nó giúp tôn dáng khuôn mặt, tạo đường nét cho gương mặt. Chính vì vậy, dù là phái mạnh hay phái yếu thì cũng đều muốn sở hữu một chiếc cằm sắc nét. Khung xương cằm hình thành do tự nhiên, khó để thay đổi, vì vậy, rất nhiều người chọn cách phẫu thuật thẩm mĩ, nhưng điều này thực sự là không nên bởi hoàn toàn có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe cũng như cơ thể. Nhưng nếu anh em chưa biết, bên cạnh việc phẫu thuật, vẫn có những cách khác, những tips hiệu quả mà cực kì an toàn giúp làm giảm mỡ trên gương mặt, định hình chiếc cằm sắc nét và đẹp hơn. Đáng nói hơn, đây là những cách bạn có thể làm ngay tại nhà mà không tốn công sức hay tiền bạc.

Vậy trong bài viết lần này, hãy cùng Hair Bros điểm qua một số cách giúp anh em có thể sở hữu một chiếc cằm hoàn hảo hơn. Và cũng nên lưu ý trước, bài viết này chỉ mang tính chất tham khảo thôi nhé!

 

“Tập thể dục” cho khuôn miệng và hàm

Đúng vậy, nghe khá kì lạ phải không. Tập thể dục cho khuôn miệng và hàm ở đây là việc anh em thực hiện một số cử động như nhai bằng từng bên hàm một hoặc có một cử động với lưỡi bằng cách cắn chặt hai hàm răng trên – dưới với nhau sau đó cử động lưỡi mạnh hết cỡ vào trong sau đó lại đưa hết cỡ ra ngoài (chạm vào răng). Hoặc anh em cũng có thể sử dụng kẹo cao su, nhai kẹo cao su thường xuyên để tác động các đến các nhóm cơ xung quanh khuôn miệng. Các nhóm cơ này cũng giống như các nhóm cơ khác trên cơ thể và có thể săn chắc lại, định hình rõ nét hơn nếu thường xuyên hoạt động với cường độ lớn dần. Khi anh em cảm thấy mỏi xung quanh cơ hàm thì điều đó có nghĩa các nhóm cơ đã hoạt động với cường độ mạnh, dần trở nên săn chắc hơn.

Tuy nhiên, cũng phải lưu ý rằng việc này không chắc chắn sẽ mang lại hiệu quả 100%, và thời gian cũng khá lâu đòi hỏi sự kiên trì, bền bỉ. Và nhiều trường hợp sự thay đổi là rất nhỏ hoặc không đáng kể.

 

Chọn kiểu tóc và kiểu râu phù hợp giúp cải thiện đường nét khuôn cằm

Việc lựa chọn kiểu tóc cũng đóng một phần nhất định trong việc định hình đường nét của cằm bạn. Nếu bạn muốn làm chiếc cằm của mình trông gọn gàng và nổi bật hơn, hãy lựa chọn những kiểu tóc cắt sát phần tóc mai hai bên (hãy tận dụng  kĩ thuật cắt fade của các barber), đồng thời, hãy cố gắng tạo kiểu tóc có độ phồng cao bằng việc sử dụng các prestyle hay kem bọt mousse tạo kiểu. Điều này sẽ giúp làm tăng chiều dài khuôn mặt và làm mặt bạn trông gọn và sắc hơn.

Kết quả hình ảnh cho high volume hair
Kiểu tóc với độ phồng cao giúp kéo dài khuôn mặt, trông mặt thon gọn hơn!

Còn kiểu râu đóng vai trò rất đáng kể trong việc định hình đường nét. Hãy nuôi một chút râu nếu có thể, đừng cạo trắng đặc biệt bạn có khuôn cằm tròn, hơi “mũm mĩm”, nuôi một bộ râu vừa đủ, không quá dày hoặc dài và tỉa theo hình dáng, theo kiểu mình mong muốn sẽ giúp cằm bạn trông bớt tròn hơn và có đường nét rõ ràng hơn.

 

Tập thể dục và xây dựng chế độ sinh hoạt hợp lý

Đây là cách mà Hair Bros sẽ khuyến khích ai cũng nên làm, bởi việc tập thể dục và ăn uống ngủ nghỉ điều độ sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, tinh thần. Khi anh em tập luyện hàng ngày, có thể là tập gym hay home workout theo những giáo án, bài tập chuyên môn để giảm mỡ..v.v.. anh em sẽ có một thân hình săn chắc hơn. Tất nhiên là chúng ta sẽ không thể tập gym để nhắm tới việc có chiếc cằm thon gọn và sắc nét hơn được, nhưng những bài tập đốt mỡ cardio sẽ giúp đốt cháy mỡ thừa ở trên toàn bộ cơ thể, bao gồm cả phần mặt (nhất là hai phần gò má).

Tập luyện đều đặn để loại bỏ mỡ thừa trên cơ thể

Chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng, hãy hạn chế tối đa có thể việc tiêu thụ các thực phẩm có hại, điển hình như đồ ăn nhanh hay những loại đồ uống có cồn như rượu, bia… Tăng cường các thực phẩm có lợi như rau củ, sinh tố, uống đủ nước mỗi ngày. Cuối cùng, nhưng không kèm phần quan trọng, đó chính là việc ngủ – nghỉ điều. Hãy cố gắng ngủ đủ ít nhất 7 tiếng một ngày, ngủ trước 12h đêm để cơ thể có điều kiện nghỉ ngơi và phục hồi tốt nhất.

Kết quả hình ảnh cho healthy diet
Chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò rất quan trọng

Kết hợp chế độ tập luyện cùng chế độ sinh hoạt điều độ, chắc chắn sau một thời gian, toàn bộ mỡ thừa trên cơ thể anh em sẽ được loại bỏ, thay vào đó là những cơ bắp săn chắc, khuôn mặt anh em chắc chắn cũng trở nên thon gọn hơn rất nhiều, từ đó đường nét của khuôn cằm lộ rõ và sắc nét hơn. Nếu như anh em có điều kiện về thời gian và kinh tế, anh em có thể tới những phòng tập gym và thuê các huấn luyện viên cá nhân (Personal Trainer) trong một thời gian nhất định để có chế độ tập luyện cũng như chế độ ăn uống phù hợp với mục đích của bản thân đặt ra. Đây là một cách tốt hơn, đỡ vất vả hơn việc tự bản thân tìm hiểu tất cả mọi thứ nhưng ngược lại sẽ tốn kém hơn khá nhiều.

Tổng quan lại thì đây là cách hữu dụng nhất và sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất không chỉ cho khuôn cằm mà còn cho cả cơ thể của anh em. Vì vậy, dù có đạt được thành công – sở hữu chiếc cằm sắc nét hơn hay không thì Hair Bros khuyên anh em vẫn nên duy trì tập luyện đều đặn và sinh hoạt thật điều độ! Và nếu đã làm theo các bước trên mà anh em cũng không đạt được hiệu quả như mong muốn thì cũng đừng quá thất vọng mà hãy luôn yêu cơ thể của mình!

 

Vậy trên đây là toàn bộ những điều Hair Bros muốn chia sẻ với anh em về cách để có một chiếc cằm sắc nét và đẹp hơn. Hair Bros nhấn mạnh một lần nữa là bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không chắc chắn đem lại hiệu quả 100%. Hi vọng bài viết hữu ích với anh em. Cảm ơn anh em đã dành thời gian đọc!

 

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Related Topics
  • lifestyle
  • mens beauty
Hair Bros 6

Previous Article
  • Tóc Tai

Những người đàn ông châu Á, họ để kiểu tóc gì?

  • September 15, 2019
  • Hair Bros 6
View Post
Next Article
  • Tips and Tricks

10 thói quen cực đơn giản giúp phái mạnh Việt trở nên cuốn hút hơn

  • September 19, 2019
  • Hair Bros 6
View Post
You May Also Like
Hướng dẫn cách dưỡng tóc nam
View Post
  • Tips and Tricks

Cách sử dụng tinh dầu dưỡng tóc hiệu quả từ chuyên gia

  • January 11, 2021
  • Hair Bros
Cách loại bỏ gàu hiệu quả
View Post
  • Tips and Tricks
  • Tóc Tai

Cách để ngăn ngừa và điều trị gàu

  • November 12, 2020
  • Hair Bros
Cải thiện da đầu bớt dầu
View Post
  • Tips and Tricks
  • Tóc Tai

Cách ‘huấn luyện’ da đầu bớt dầu hơn 

  • September 7, 2020
  • Hair Bros
Gương mặt hợp kiểu tóc
View Post
  • Tips and Tricks
  • Tóc Tai

6 kiểu khuôn mặt và cách lựa chọn kiểu tóc phù hợp

  • August 17, 2020
  • Hair Bros
Chăm sóc tóc ngày mưa
View Post
  • Tips and Tricks
  • Tóc Tai

Chăm sóc, tạo kiểu tóc trong ngày mưa thế nào

  • August 7, 2020
  • Hair Bros
Tóc mỏng dày hơn
View Post
  • Tips and Tricks

Làm thế nào để tóc mỏng trông dày và khoẻ hơn?

  • July 31, 2020
  • Hair Bros
Tạo kiểu tóc mỏng
View Post
  • Tips and Tricks
  • Tóc Tai

10 loại sáp và thủ thuật tạo kiểu trên tóc mỏng bạn nên biết

  • July 15, 2020
  • Hair Bros
Dưỡng tóc Arabian Night
View Post
  • Tips and Tricks
  • Tóc Tai

Hair Tonics là gì? Cách sử dụng ra sao?

  • April 12, 2020
  • Hair Bros
Trending
  • Cách sử dụng tinh dầu dưỡng tóc hiệu quả từ chuyên gia
  • Cách để ngăn ngừa và điều trị gàu
  • Cách chăm sóc làn da khô trở lại bình thường
  • Cách ‘huấn luyện’ da đầu bớt dầu hơn 
  • 4 loại sữa tắm làm buổi sáng của bạn Fresh hơn
Categories
  • Giới thiệu sản phẩm
  • Lối sống
  • Skincare
  • Thư viện
  • Tips and Tricks
  • Tóc Tai
  • Đánh giá sản phẩm
Kho tri thức bao la
  • Trang chủ
  • Tóc Tai
    • Đánh giá sản phẩm
    • Giới thiệu sản phẩm
  • Skincare
  • Thư viện
DMCA.com Protection Status
Tags
2019 2020 Blumaan blumaan cavalier clay chăm sóc da mặt Chăm sóc tóc Chăm sóc tóc nam clay cream cách khắc phục dưỡng tóc dưỡng tóc khô xơ dầu dưỡng Hair Bros hanz de fuko layer cho nam giới layer moi layer đẹp Lumiere Lumiere 4.0 mens hair 2019 mens hairstyles mermaid tear paste pomade pre-styling prestyling rough rider skincare Skincare cho nam sáp vuốt tóc sáp vuốt tóc cao cấp sáp vuốt tóc nam sữa rửa mặt The Gents Bay tóc nam 2019 đẹp nhất tóc nam đẹp tóc nam đẹp 2019 tóc nam đẹp nhất tóc tai tạo kiểu layer nam tạo kiểu tóc đẹp undercut undercut 2019 wax

Theo dõi

Cập nhật kiến thức chăm sóc tóc, life style mới nhất

Chúng tôi lấy cảm hứng từ kết cấu của thành phố để tạo ra sự linh hoạt trong Lumiere v5.
Sự bền bỉ của LUMIERE v5 là phản chiếu của những giá trị văn hoá được giữ vững qua thời gian.
Thành phố với khu dân cư sôi động được miêu tả qua mùi hương của LUMIERE v5. Mùi hương phản chiếu không gian mơ ước về một thành phố xanh hiện đại, với bầu không khí trong lành và hệ sinh thái cây xanh đa dạng.
Prestyling dạng xịt
Dầu gội Anti-Dandruff Conditioning Shampoo của Morris Motley giàu dưỡng chất đem lại hiệu quả làm sạch của dầu gội, dưỡng sâu từ dầu xả. Morris Motley Anti-Dandruff Conditioning Shampoo có khả năng tạo bọt tốt, đem lại cảm giác sạch gàu, da đầu thông thoáng và thoải mái sau mỗi lần gội.
🌵 Xà phòng đen F&Fukaeri - Điều kỳ diệu đến từ Châu Phi
  • Bí Kíp Tối Thượng Tạo Kiểu Tóc Layer Đẹp Hoàn Hảo Cho Nam Giới (22,833)
  • Uốn tóc nam: Cẩm nang chi tiết nhất (11,421)
  • Tóc con trước trán: Tôi đã xử lý như thế nào? (9,372)
  • Sự khác biệt giữa Hair Stylist và Barber (6,376)
  • Để Sáp Vuốt Tóc Qua Đêm: Nên hay không nên? (5,749)
Hair Bros Blog
Blog cập nhật các kiến thức về Tóc tai và các sản phẩm chăm sóc cho nam

Input your search keywords and press Enter.